" Il n'y a pas de fumée sans feu, dit-on. Face aux bruits malveillants, mieux vaut adopter une stratégie de contournement. A la différence des politiques qui ont parfois intérêt à y couper court avec fracas, la contre-attaque du manager doit être subtile, sauf si le risque est trop grand pour lui", recommande Gilles Dufour, coach chez Be istock " Il n'y a pas de fumée sans feu, dit-on. Face aux bruits malveillants, mieux vaut adopter une stratégie de contournement. A la différence des politiques qui ont parfois intérêt à y couper court avec fracas, la contre-attaque du manager doit être subtile, sauf si le risque est trop grand pour lui. En général, la rumeur révèle davantage d'un ras-le-bol dans les troupes que d'une volonté de nuire et elle part souvent de bribes de vérité ou de situations mal interprétées. Voici cinq façons de clouer le bec à la médisance. 1. La rumeur est faible cultiver son réseau interneVous êtes en général le dernier informé des faits et gestes qu'on vous prête. Dès lors, il est difficile de se préparer psychologiquement à encaisser la rumeur, voire à riposter. Je conseille donc à tout manager d'avoir ses antennes, dans les couloirs, pour avoir une petite idée de ce qui se raconte sur lui. Toutefois méfiez vous du flicage. Il ne s'agit pas de savoir qui dit mais ce qu'on dit. Et si vous flairez le mauvais coup d'un ennemi, d'où ça vient. 2. La rumeur est forte se retenir de démentir " Non, je ne démissionne pas. Je suis toujours là et pour longtemps. " Gare à ces répliques-réflexes qui visent à rétablir la vérité sur des racontars de départ imminent, de désamour de la hiérarchie ou, à l'inverse, de favoritisme, etc. Laissez dire, sinon vous vous exposez à deux risques majeurs. 1/ Amplifier et propager la rumeur que d'aucun ignorait. Or environ 25% des gens croient en ce qu'ils entendent. 2/ La crédibiliser car l'auditoire imaginera que dans le fond vous cherchez à vous justifier. Le déni est pire que de ne rien faire. Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement 3. La rumeur est ridicule lancer des contre-rumeurs Faites savoir que vous êtes au courant et usez d'anti-missiles lors de rencontres informelles au self ou à la machine à café. Selon les circonstances, vous en avez en trois à L'humour. Exagérerez la situation " J'ai ouï dire que ma promotion serait due à une proximité sportive avec le patron ... Mais je ne fais pas que jouer au golfe avec lui, je fais aussi de la musculation ! ". Si vous êtes tout maigre, ça sera d'autant plus Le boomerang face à un adversaire. Vous êtes certain que Pierre qui vous démolit en douce, parce qu'il lorgne le même poste de super chef que vous. Ne rentrez pas dans la surenchère mais ne vous gênez pas pour raconter l'un de ses récents faux-pas. Avec L'enfumage. Lancez plusieurs signes contradictoires pour embrouiller les gens. Toutefois, il y a des limites à ces offensives. Vous devez exclure le registre sexuel et restez " soft " sur le contenu des messages. 4. La rumeur est crédible être présent sur des sujets positifs C'est le procédé efficace du dérivatif. On vous soupçonne d'être nul avec l'équipe ou sur le dossier Y ? D'être alcoolique ou malade ? Des ratés de présentation, certains agissements envers des collaborateurs ou lors de pots maison ont laissé penser que... A la prochaine réunion d'équipe mettez tout de suite en avant vos succès, vos projets acceptés en haut lieu. Vous ferez ainsi la preuve de vos compétences et de votre lucidité. Mieux, décrochez un petit papier - portrait ou interview - dans le journal interne ou sur l'intranet. Faites également passer le tam-tam via votre réseau tout va bien, vous êtes en forme, votre adjoint ne jure que par vous, etc. 5. La rumeur est crédible ET dangereuse réagir ou faire monter son boss au front Dès que le ton tourne à l'accusation, mettant en péril votre job et votre honneur, il faut répliquer. Exemples vous seriez désavoué par la hiérarchie, vous seriez viré sous 48 heures, vous toucheriez des pots de vin des fournisseurs, vous useriez de faux, etc. En plus, des petits mots anonymes circulent dans votre dos. Frappez Soyez là où il faut être à côté des huiles, en séminaire, en comité stratégique, En cas de conflit d'intérêt, dites à l'équipe que vous avez demandé une inspection et réaffirmez vos règles éthiques. En tous cas, intervenez. " J'ai entendu que... Celui qui colporte ces ragots ne restera pas Solliciter le grand patron, qui calmera le jeu en vous renouvelant sa confiance en public, voire en diligentant une enquête officielle si l'affaire est grave. Marie-Madeleine Sève Les plus lus OpinionsChroniquePar Gérald BronnerLa chronique d'Aurélien SaussayPar Aurélien Saussay, chercheur à la London School of Economics, économiste de l'environnement spécialiste des questions de transition énergétiqueChroniqueAbnousse ShalmaniLa chronique de Christophe DonnerChristophe Donner

Lacigarette concentration. C'est la clope devant l'ordinateur ou au volant de sa voiture pour un long trajet. Celle qui aide à réfléchir et à produire un effort soutenu. L'avis du médecin. Fumer provoque un pic de nicotine qui stimule l'éveil et donne l'impression de réfléchir plus vite.C'est un effet perceptible instantanément mais qui, comme la caféine, va fatiguer et user à long

Vous faites quoi dans la vie ? » Tandis que la majorité des gens se définit par son travail, certains nagent à contre-courant. Loin de la marée humaine qui s’agite et se noie dans le boulot, emportée par le flot des horaires intenses et des vagues de stress, une petite minorité prend le large et garde ses distances. Lucien, Anaïs et Vincent sont de ceux-là. Pour eux, le travail n’est pas - ou plus - une priorité. Pas question de se jeter corps et âme dans les eaux troubles du labeur, ni de se tuer à la tâche. Ils voguent à leurs rythmes, le détachement en bouée de sauvetage. La mer peut tanguer, la houle peut s’agiter, la vague de rush déferler… rien ne les affole. Comment font-ils ? Cela peut-il compromettre l’évolution professionnelle ? ériger la nonchalance en art de vivre ?Tout donner pour une promotion, faire des heures supplémentaires pour répondre à des objectifs abstraits, stresser en période de rush… Au travail, il faut bien reconnaître que le détachement et la prise de recul présentent quelques avantages pour notre santé physique et mentale…D’ailleurs, depuis les confinements à répétition, nous sommes nombreux à avoir réalisé que l’essentiel ne se trouvait pas forcément au travail. Si la prise de recul reste difficile à maîtriser, certains ont réussi à trouver un équilibre qui leur convient. Je ne suis pas quelqu’un de stressé, observe Lucien, rédacteur adjoint pour une start-up. J’ai un bon équilibre de vie, je fais du sport, j’ai le temps de voir mes proches. Bref, je n’ai pas la tête dans le guidon. J’ai une disponibilité d’esprit qui m’aide à y voir plus clair au travail et à aborder les choses plus sereinement. » De son côté Vincent, développeur web passionné rapporte les mêmes bénéfices Je suis serein. Cette légèreté que je pose sur la vie en général fait que je ne risque jamais de me laisser submerger par des émotions trop négatives. » Quant à Anaïs, journaliste, il n’y a aucun doute, le détachement l’a libérée. Plus je lâche prise, confie-t-elle, plus j’ai envie de travailler et plus je produis du travail de qualité, c’est un cercle vertueux ! » Avant eux, les personnages de Gaston Lagaffe, le Big Lebowski alias the Dude » ou encore Homer Simpson incarnaient la nonchalance. Une vie paisible, sans stress, ni tourment. Bref, l’art de s’en foutre à l’état pur. Un modèle dans lequel Anaïs, Lucien et Vincent ne se reconnaissent pas pour autant. Car, si leur démarche peut être perçue par certains comme de la nonchalance, il n’en est rien. J’ai une conscience professionnelle, réplique Lucien. Je m’investis dans mon travail et je ne pars pas en laissant tout en plan quand il est 18 heures, mais je pose des limites. Et lorsque je quitte le boulot, je ne suis plus disponible. » Pour Vincent, le travail c’est comme le reste, quand il aime il ne compte pas. Il m’arrive souvent de parler boulot avec mes potes développeurs, ou de bosser un week-end avec eux pour apprendre de nouveaux trucs, admet-il. Je ne vois pas ça comme du travail, je m’éclate. » Anaïs non plus n’est pas moins investie dans son travail, elle a simplement pris une distance qui lui a fait le plus grand bien. Si on est bien dans ses baskets, ça se ressent dans son travail. Et les résultats sont là », détachement, pas l’absence d’ambition…Mais à force de se détacher et de prendre le large, n’est-ce pas courir le risque de ne pas monter dans l’entreprise et de rester à quai à chaque vague de promotions ? Nager à contre-courant conduirait-il à ramer pour une augmentation ? Et ne risque-t-on pas d’être perçu par ses collègues et son manager comme un pirate ou un passager clandestin ? Bref, le détachement est-il incompatible avec l’ambition ? Non ! », répondent en chœur nos trois témoins. Bien au contraire ! » J’ai remarqué qu’en posant mes limites et en opposant un ’non’’ ferme, je me faisais mieux respecter, assure Lucien. Prendre du recul, ce n’est pas une absence d’ambition, mais la capacité à être libre et à se faire respecter. Aujourd’hui, si mon boss m’appelle après 18 heures, il s’empresse de s’excuser. Tandis que d’autres sont systématiquement dérangés et n’obtiennent pas la moindre reconnaissance. Je crois sincèrement que cet équilibre de vie et ce respect que j’impose peuvent me faire monter. Si un jour je deviens manager, j’inculquerai ces valeurs à mon équipe. » Vincent observe également que sa démarche le rend plus disponible pour se former, progresser et fournir un travail de qualité. Un avis que partage Anaïs. C’est précisément au moment où j’ai arrêté de me mettre la pression, au moment où mes résistances ont cédé, que j’ai obtenu de nombreuses demandes de clients passionnants, constate-t-elle. Et, paradoxalement, je n’ai jamais aussi bien gagné ma vie. Alors, oui, je pourrais peut-être bosser cinq fois plus et gagner cinq fois plus, mais à quoi bon ? Ce n’est pas mon ambition. Tant que je suis épanouie dans mon travail, que je suis bonne dans ce que je fais et que je m’assure un certain confort financier, tout va bien. » L’art de s’en foutre » les 4 balises de survieComment parvenir à prendre le large lorsqu’au travail le temps est à l’orage ? Lucien, Vincent et Anaïs l’ont compris, il suffit de poursuivre sa traversée en posant quelques balises…Faire passer le plaisir avant toutVincent s’est fixé une règle de vie Je m’éclate dans mon boulot, je travaille en m’amusant, j’y prends du plaisir ; et quand il n’y a plus de plaisir, j’arrête. » Il le sait, on n’obtiendra pas de lui qu’il accomplisse une tâche qui lui déplaît. Depuis que je suis gosse, c’est comme ça, souffle-t-il. Je n’y peux rien, c’est inné. » Une tendance que l’on retrouve chez Lucien. Ce n’est pas de la nonchalance naturelle, assure-t-il. C’est une démarche parfaitement consciente. Je la revendique et j’en suis fier. J’ai développé une ferme volonté de profiter de la vie, de m’imposer et de fixer un cadre à ma vie professionnelle. » Encore étudiant, il quitte les bancs de la fac de droit devant la charge de travail de son futur métier qu’il perçoit déjà. Je voyais les avocats travailler sans compter leurs heures, se souvient-il. Ça ne m’inspirait rien de bon. Il était hors de question que je mette ma vie entre parenthèses. »Ne pas faire du travail une prioritéEnfant, Lucien grandit aux côtés d’une maman très stressée par son travail. J’ai vite décidé de ne pas reproduire cette attitude, affirme-t-il. Que ce soit à l’école, puis dans mes études et au travail, j’ai toujours refusé de m’affoler. Devant une prétendue ’urgence’’, je fais systématiquement la balance entre le pour et le contre. En général, je m’aperçois que cette urgence n’en est pas une, que l’enjeu n’est pas crucial et que la tâche peut attendre le lendemain. Il n’y a pas mort d’homme. »Une histoire qui fait écho avec celle de Vincent. Son père, qui est aussi son meilleur pote », dirige sa propre entreprise. Il est de l’ancienne école, décrit-il, c’est un acharné du boulot avec de gros horaires et du stress. Moi, je refuse de faire ça. » Dans la vie, Vincent a ses priorités. Un jour, son chat tombe malade, il faut le conduire chez le vétérinaire. J’y suis allé sans hésiter, poursuit-il. Il y a des priorités sur le travail, des choses plus importantes dans la vie. C’est non négociable. Un travail, j’en retrouverai un. Mon chat je n’en ai qu’un. »Poser ses limitesQuand il fait ses premiers pas en entreprise, Lucien impose son style. Dès les premiers jours, je quittais l’open space le premier, vers 18 heures. Passé cet horaire, je coupais les mails, les notifications et les appels professionnels. Lorsque je recevais un appel de mon boss à 22 heures, je lui répondais simplement que je n’étais pas disponible et que je le serai le lendemain. Les limites se sont naturellement posées ainsi. » Bien sûr, cette démarche n’est pas évidente à accomplir. Elle requiert du courage et de la confiance en soi, deux atouts que Lucien a toujours possédés. Je me dis simplement qu’on n’a qu’une vie et ce que je constate, c’est qu’en agissant ainsi, on est mieux respecté », l’échelle du détachement, Vincent se trouve encore un niveau au-dessus. Salarié en CDI, il ne voit aucun inconvénient à agir comme il lui plaît. J’accomplis avec passion mon boulot, je remplis mes objectifs et je tiens mes délais, affirme-t-il. Mais cela ne va pas m’empêcher de partir à 17 heures 30. » Une attitude qui lui a valu quelques remarques désobligeantes de ses collègues. Mon n+1 m’a remonté ces rumeurs selon lesquelles ’je partais tôt’’ ou ’je prenais mon après-midi’’, s’amuse-t-il. J’ai tout de suite répliqué que je faisais bien mon travail, que je ne changerai rien et que c’était à prendre ou à laisser. Il a très bien compris. Je suis comme ça. Quand je négocie mon salaire, c’est ainsi je fais une proposition et si ça ne convient pas, je m’en vais. »Se libérer de la culpabilitéAnaïs est de nature engagée, hyperactive et motivée. Alors, forcément, lorsqu’elle devient la plume freelance d’un projet qui lui tient particulièrement à cœur, elle s’investit corps et âme dans cette aventure ». Pendant quelques mois, elle garde le cap, malgré les différents managériaux. Peu à peu, le travail commence à prendre trop de place dans sa tête et dans sa vie. J’étais lessivée, épuisée, à force de me battre pour que cette collaboration fonctionne, confie-t-elle. Alors, par la force des choses, j’ai fait une pause. Ce n’est pas du tout dans ma nature, mais j’ai arrêté ma collaboration avec ce client et j’ai pris de la distance avec toute sorte de travail, ou presque. »Elle se détache, coupe ses notifications téléphoniques, arrête les réponses au garde à vous et enterre sa culpabilité… Je me suis libérée de nombreuses injonctions, se réjouit-elle. Je n’accepte plus de mission qui ne me plaît pas, je ne culpabilise plus à envoyer une commande à 22 heures si j’ai envie, ou à travailler à des heures qui n’ont rien à voir avec les heures de bureau. Concrètement, je bosse quand j’en ai envie. Si je ne suis pas dans un bon mood ou que je ne me sens pas créative un jour, je m’arrête ! » Et, contre toute attente, ses clients ne s’en plaignent pas. Bien au contraire, s’exclame-t-elle. Ils ont remarqué un changement, mais de manière positive. Plus j’avance ainsi, plus ils sont satisfaits de mon travail. C’est plus fluide en termes de créativité. »Alors, on se jette à l’eau ? Et si on apprenait à lâcher un peu du lest et à laisser couler ? Elle est peut-être là la balise qui nous évitera de nous noyer dans le travail, de sombrer en burn-out et laisser s’échapper nos priorités entre les mailles du filet. La vie est courte, elle s’écoule à toute vitesse. Le travail, c’est vrai, c’est important. Mais il faut parfois prendre le large pour sortir du courant ambiant. Et, qui sait, c’est peut-être là, sur le rivage, sereinement assis-e sur votre rocher, que vous vous découvrirez une puissance créative insoupçonnée…Suivez Welcome to the Jungle sur Facebook, LinkedIn et Instagram ou abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir, chaque jour, nos derniers articles !Photos by Thomas Decamps pour WTTJ ; Article édité par Gabrielle Predko

Noholita. Il y a presque deux mois, le 21 juillet exactement j’ai de nouveau décidé d’arrêter ma pilule contraceptive. Je dis de nouveau car déjà l’an dernier je l’ai arrêtée pendant plus d’un an. Je vais vous faire un récap sur mes deux arrêts de

iv Bonjour, je suis nouveau sur ce forum et pas trop doué, la question a surement déjà été posée, à la maison j'utilise mozilla thunderbird pour mes e-mails, j'aimerai pouvoir consulter mais mails au boulot par webmail mais quand j'y vais c'est vide, au-secours./ IP archivée bricedenice C'est parce que ton logiciel est surement parametré pour ne pas laisser les messages sur le serveur mail une fois qu'il les a téléchargés. Avec ce fonctionnement, tu te retrouves avec plusieurs sources pour une seule boite, si tu bouges souvent... Le plus simple à mon avis, étant de se servir uniquement du Webmail, où que tu sois, tu as toujours tes mails qui te suivent...Bonne journée ! IP archivée loudwig Je pense que ce que tu veux faire c'est regarder tes mails sur ta webmail free la journée au boulot, et de pouvoir récupérer ceux que tu as laissés sur ta webmail le soir chez toi. Dis moi si je me pour empêcher que Thunderbird enlève tes mails de ta webmail, tu vas dans "outils"puis "paramètres des comptes" puis "paramètres serveur" et tu coches la case "laisser les messages sur le serveur". A toi de voir pour les 2 options qu'il y a. IP archivée

A21 heures, les parents peuvent reprendre le cours de leur vie. Ils soufflent un petit peu avant de préparer une réunion ou répondre au mail envoyé dans l'après-midi par une journaliste. Le rendez-vous est fixé le lendemain avec Sabrina, une jeune mère de 35 ans, avocate dans un cabinet d'affaires.

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Informationdu 14/04/2022 - Réception de multiples SMS sur certains smartphones OnePlus. Certains de nos clients utilisant un smartphone OnePlus reçoivent plusieurs fois le même SMS. Notre Service Technique travaille en étroite collaboration avec notre partenaire réseau SFR afin de résoudre cet incident.

Le 04/01/2021 à 1304 MAJ à 1532C'EST DEJA DEMAIN - Nouvelles année, nouvelles résolutions. Anthony Morel nous présente ce lundi sur RMC trois idées pour lier high-tech et bons Lâcher un peu son smartphone et être moins dépendant aux écransOn est plus accros que jamais, et le confinement n’a rien arrangé. Pour décrocher un peu de son smartphone, plein d’outils de sevrage existent, des outils d’autodiscipline. Il faut savoir que désormais les fabricants de téléphone, sans doute pour se donner bonne conscience, installent eux-mêmes des outils mode "bien-être numérique" d’Android par exemple, il existe la même chose sur iPhone. Une sorte de tableau de bord qui, premièrement, va vous montrer l’étendue des dégâts combien de temps vous avez passé sur votre smartphone aujourd’hui, combien de fois vous l’avez déverrouillé, quelles sont les applications les plus puis vous allez pouvoir prendre des mesures pour vous forcer à vous déconnecter, à ne pas regarder ce qui se passe toutes les 30 secondes. Un minuteur qui va limiter le temps que vous passez sur chaque application par exemple au-delà de 15 minutes sur Instagram, l’appli se verrouille pour le reste de la mon astuce préférée, c’est de passer l’écran de mon smartphone en noir et blanc. C’est très simple, c’est une manipulation à faire en allant dans les paramètres de votre smartphone, l’écran est tout en teintes de gris. Je le teste depuis quelques jours et c’est très efficace. Quand l’écran est monochrome, on y passe moins de temps, et on est beaucoup moins tenté d’aller sur Youtube ou Instagram, et on consomme beaucoup moins de batterie. Ce n’est pas moi qui le dit, c’est Tristan Harris, un ancien salarié "repenti" de Google, qui compare les smartphones à des machines à sous, des objets très flashy vers lesquels on est toujours tenté de Vider sa boîte mailJ’ai actuellement mails non lus dans ma boîte aux lettres et je ne pense pas être le seul. Il existe des applications pour vous aider à nettoyer un peu tout ça. Je vous recommande notamment un outil très malin, français et gratuit, qui s’appelle Cleanfox, qui va nettoyer pour vous votre boîte mail. Il va scanner votre boîte mail et y chercher tout ce qui est les vieilles newsletters que vous recevez toutes les semaines vous ne savez plus trop pourquoi –vous avez dû vous inscrire sur un site quelconque il y a 10 il va non seulement vous proposer de supprimer tout ça, mais aussi vous désabonner automatiquement. C’est aussi un geste écologique, puisqu’on sait que les vieux mails avec de grosses pièces jointes qui traînent au fond de votre boîte doivent être stockés sur des serveurs à l’autre bout du monde, au cas où vous voudriez les lire. Ce qu’on appelle la pollution numérique. Et puis c’est quand même une petite satisfaction d’esthète d’avoir le fameux "0 mails non lus".>> A LIRE AUSSI - Des applications pour se mettre au sport 3- Mieux s’occuper de son smartphoneCombien d’applis inutilisées sur votre smartphone? Il faut être honnête, on utilise réellement seulement une fraction de celles que l’on télécharge. Les vieux jeux auxquels on a arrêté de jouer il y a deux ans et qui prennent une place monstrueuse -même si on veut garder ses sauvegardes, poubelle!On peut faire ça depuis les options du téléphone. Ou alors des applications, comme CCleaner, permettent de le faire à votre place. Il va scanner votre smartphone et vous proposer de supprimer tout ce qui semble inutile ou la mémoire cache, qui engorge souvent et ralentit le téléphone, les fichiers inutiles, les vieux PDF que vous avez téléchargé, les 250 attestations de déplacement qui encombrent la mémoire de votre téléphone. Les captures d’écran, les applis qui moisissent au fin fond de l’appareil, l’historique de navigation...On finit en triant ses applications sur une ou deux pages maximum - vous remarquerez qu’en la matière j’ai du boulot -, avec des fichiers "jeux", "applis pour le boulot", "sport"... Et vous allez voir le temps que vous allez gagner à l’échelle d’une année!

Biensouvent, les salariés ont recours à la fonction "transfert" pour s'envoyer des documents vers leur boîte mail privée lorsqu'ils souhaitent en conserver une copie électronique. Si cette action

Vous avez des problèmes à trouver un bon organisateur de tâches? Vous avez des problèmes à gérer le flux d’information important quotidien? Vous ne vous souvenez pas de tout faire et cela vous pose des problèmes professionnels? Votre système d’organisation actuel n’est pas fiable et vous oubliez de faire des choses importantes?Vous gérez un département 20-30 personnes au minimum ou des projets importants?Votre job consiste essentiellement à partager / transférez / calibrer de l’information? Vous trouvez l’Agenda BLOC pertinent, mais trop petit pour toutes les informations qu’il vous faut gérer?Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, l’organisateur de tâches qui suit va vous aucune de ces questions ne vous concerne, mais que l’idée d’en savoir plus ou le CONCOURS gratuit pour GAGNER MON LIVRE vous intéresse… alors, installez-vous confortablement, prenez de quoi écrire et… c’est parti!L’Organisator -> L’organisateur de tâches 100% gratuit qui vous permettra d’être une machine et ne plus rien ce système d’organisation n’est pas un raccourci au bonheur ni mieux / moins bien que l’agenda BLOC. Il s’agit simplement d’un organisateur de tâches qui s’adresse à un autre public Plus vous avez des responsabilités / plus vous vous trouvez à un niveau élevé dans une organisation hiérarchique classique / plus vous gérez des informations importantes, et plus un oubli peu avoir des conséquences importantes dans le système. Prenons un exemple concret je suis actuellement en train de payer mes galons de commandant de compagnie au sein des troupes de sauvetage de l’armée suisse en tant que milicien. Cette semaine, j’ai complètement mais alors complètement oublié d’organiser le tir de rattrapage pour 80 personnes. Mon supérieur m’a fait prendre conscience de mon oubli quelques heures avant le début des tirs… Pour réunir 80 personnes qui sont déjà engagées dans d’autres activités, cela demande du temps, et les oublis sont très friands de cette ressource…Si je vous raconte cette histoire, c’est simplement pour vous dire que plus vous avez des responsabilités ou plus vous gérez de l’information qui provient de plusieurs canaux, et plus vous devez investir du temps et de l’argent dans votre système d’organisation. L’organisation devient une tâche en soi et pas un truc que l’on fait pour être plus vous devez “simplement” vous gérer ce qui entre nous, est déjà compliqué en soi pour certains alors tournez-vous vers un système plus simple. Si vous oubliez de faire votre séance de sport un soir… les conséquences seront moins importantes que d’oublier d’informer 80 personnes qu’ils doivent se trouver à un endroit précis, avec du matériel précis, à un moment précis. À présent… le problème que je vois souvent quand je prends le temps de me balader sur le net ou dans une libraireLe problème essentiel que je rencontre auprès des créateurs de contenu est le suivantIl pense que leur solution est la moi, ma solution n’est pas la meilleure et je n’ai aucune honte à vous le dire. Je ressens même de la fierté. La fierté de vous laisser libre de faire ce que vous majorité des créateurs de contenu oublient un élément très important avec internet des milliers de lecteurs avec des vies et des contextes très différents ont lu et liront encore mes articles… ou mes vidéos il n’y a cas voir mon ancienne chaîne youtube et les modestes majorité des blogueurs ne font plus leurs devoirs en se renseignant sur ce qui a déjà été fait, sur les recherches qui ont été réalisées. Ils ne vont plus en bibliothèque lire ce que d’autres ont écrit des décennies exemple simple on dit souvent qu’avoir un objectif SMART permet de mieux réussir… et pourtant, certaines études démontrent le tiens donc à expliquer au lecteur attentif oui c’est de toi que je parle qu’il est très important de tester / d’expérimenter afin de déterminer ce qui fonctionne pour soi, à un moment ce qui fonctionnait plusieurs années peut ne plus fonctionner, car quelque chose a changé. C’est d’ailleurs le problème de l’expérience surtout quand l’expérience passée à permis d’atteindre ses objectifs.Comment? Vous voulez que je passe la deuxième et que je vous propose le système d’organisation que j’utilise en ce moment? OK… allons-y!Les systèmes d’organisations sont j’en parle dans cet article principal présentant l’Organisologie, il y a évidemment les bases sur lesquelles reposent les différents systèmes d’organisation. L’attitude et le savoir sont plus importants que les comme j’ai pu le constater, avoir le bon outil – le bon système / le bon organisateur de tâches- au bon moment, permet d’avancer plus sereinement dans l’accomplissement d’une tâche ou d’une mission. Si une partie de votre énergie est utilisée à vous débattre avec votre outil… alors c’est toute de l’énergie que vous ne pourrez pas investir dans la gestion des imprévus et des problèmes. Pire encore, changer d’outil en cours de route est peut-être le pire des trucs à faire perte d’information, “réhabituation” à prendre, etc.Durant maintenant 2 ans, j’ai utilisé sans exception l’Agenda BLOC et je ne suis pas le seul. Ma vie, mon travail, la charge qui allait avec, mes objectifs et mon contexte me permettaient d’utiliser ce système d’organisation ingénieux et depuis quelques semaines, j’ai du faire évoluer mes pratiques, car la quantité d’information que je devais processer » a décuplé, triplé voir quadruplé. Je ne pouvais plus me permettre de tout avoir sur une page A4. Et c’est dommage, mais c’est plutôt que de me borner à utiliser le même système d’organisation et me laisser dépasser par le flow d’informations, j’ai décidé de changer complètement mon système d’organisation afin de pouvoirGérer la boite email / + notes manuscrites Avoir plus de place pour inscrire les listes des informations à processer Toujours avoir l’outil sur moi. Vous pouvez avoir le meilleur outil, si vous ne l’avez pas sur vous au moment où vous en avez besoin, il ne vous servira à rien. Le tout à un prix matériel qu’il vous faut?Des ciseaux Un stylo Un cahier quadrillé à couverture souple A5 30 minutes à 60 minutes pour vous approprier le système. En bonusDu scotch le ruban adhésif pas le whiskey Une imprimante À qui est destiné cet organisateur de tâches?Aux managers / dirigeants / chef de projets / Knowledge worker qui reçoivent beaucoup d’informations de plusieurs canaux et qui doivent la processer donc, l’interpréter pour la redistribuer à différents échelons. Désavantages de ce système?Consommation de papier assez importante On a tendance à s’oublier en tant que personne et à faire passer la mission avant ces besoins. On a tendance à perdre la vue d’ensemble de la semaine, à moins que vos semaines soient longtemps à l’avance planifiées et suffisamment stables. Papier, donc pas de notification, mais support qui vous laisse tranquille. Fondamentalement, la question à se poser lorsque vous prenez en main un nouvel outil n’est pas uniquement qu’est-ce que j’y gagne », mais également qu’est-ce que j’y perds? » Je parle de l’avantage du papier VS technologie dans mon livre 2h Chrono pour mieux m’organiser » que vous pouvez gagner en fin d’article…Ces 4 désavantages pourront être comblés avec certaines découvrirez ces astuces un peu plus loin dans l’article. À présent, quels sont les avantages?Les 5 avantages de cet outil d’organisation1. Paix mentale 2. Vous oubliez peu d’information 3. Vous êtes en mesure d’inscrire la manière dont seront traitées des informations qui se trouvent à plusieurs semaines d’ici 4. Vous avez de la place 5. Le système vous pousse automatiquement à décider ce que vous devez faire avec l’information peut-être le point le plus intéressant avec la paix mentale.Intéressée à tester? C’est étapes pour créer votre système d’organisation 100% gratuitDans les lignes qui suivent, je vous explique les différentes étapes pour créer l’ORGANISATOR votre système d’organisation personnel 100% gratuit. Si une étape vous semble inutile pour votre contexte alors N°1 – NumérosSur la page N°1, j’inscris les numéros importants. Une panne de batterie est si vite arrivée. En général je fais une copie que je N°2 – My to be list for my to do page est optionnelle, mais parfois je la relis en réfléchissant aux valeurs que je souhaite développer en atteignant mes différents objectifs. À mon sens on peut atteindre un objectif le quoi et ne pas être satisfait de l’exécution le comment.Exemple vous pouvez devenir riche en sautant sur chaque opportunité et en vendant de la drogue ou vous pouvez devenir riche en inventant une machine à nettoyer les que de vous concentrez uniquement sur le que vais-je faire / que dois-je atteindre? » se concentrer sur qui ai-je envie de devenir dans le processus? » ou quelle valeur doivent être mise en avant / quelle valeur doivent être respectées? » vous permet d’apprendre sur le chemin, de vous développer sur le chemin, mais également de savoir quand renoncer à la poursuite de votre parlerais de cet élément dans un prochain article, mais avant toute poursuite d’un objectif, il est important de savoir quand presser sur le bouton siège éjectable » et de quitter la course-poursuite. Pour ceux qui lisent en anglais et qui souhaitent en savoir plus… je vous invite à lire le livre Destructive Goal Pursuit Vous pouvez télécharger la matrice My to be list for my to do list » en exprimant votre avis dans les commentaires. La magie de l’automatisation… 😉 Ensuite vous allez prendre vos ciseaux et créez des onglets pour facilement naviguer entre vos semaines. Évidemment qu’il existe dans le commerce des cahiers avec des onglets. Mais vu que vous êtes unique, avoir un cahier + une paire de ciseaux vous permet de créer un outil d’organisation unique avec le nombre de pages qu’il vous faut entre chaque Inclinez votre ciseau vers l’intérieur quand vous coupez les pages. Pour bien faire les angles, utilisez votre couteau pour ouvrir votre courrier…Les pages des semaines – Sur la première page de votre semaine, vous avez le plan de la semaine en page vous permet d’avoir la vue d’ensemble sur les jours à venir et ainsi, de réduire intuitivement les goulots d’étranglement les surcharges de travail, les soirées passées au boulot en égalisant sur une semaine le travail à solutions s’offrent à vous1. Soit vous décidez de garder cette page sur votre calendrier Outlook et mettez une alarme pour vous rappeler de régulièrement y jeter un oeil… 2. soit vous imprimez votre semaine Outlook en début de semaine avec l’inconvénient de devoir mettre à jour les deux supports en cas de modification.Important si vous appréciez la check-list des 4 besoins de base intégrée à l’Agenda BLOC, alors utilisez cette page pour inscrire les activités que vous souhaitez réalisé dans les domaines suivantsLa santé Le mental Le social Le spirituel Je parle plus de ces éléments iciPar semaine, prévoyez1 page pour la vue d’ensemble 4 pages par jour de la semaine lu -> ve 1 page pour le samedi 1 page pour le dimancheMais là encore, si chez vous, votre week-end prend place le lundi et mardi, vous vous n’avez pas de week-end et travaillez 7/7 alors je vous invite à changer de travail plutôt que d’adapter votre système d’ qui nous fait un total de 23 pages par semaine Quand je vous disais que l’ORGANISATOR était destiné aux gens qui reçoivent beaucoup d’information, je ne plaisantais pas. Après comme déjà stipulé, si vous décidez de mettre une page par jour, c’est votre choix. Faites des tests! Devenez un Organisologue!Zoomons à présent sur le contenu des pages de vos journées c’est là que cela devient intéressant.Et pour ceux qui me suivaient parce que j’avais supprimé les listes de mon agenda BLOC, celles-ci font partie du truc dans l’ORGANISATOR 😉1. Pour ma part, la première page de ma journée est dédiée à la planification de la que j’effectue le matin avant de commencer ma journée. Je conserve le concept des BLOCS dans lesquels je vais inscrire les activités importantes que je dois la deuxième page, à côté de ma planification, une autre ligne temporelle prend place. Il s’agit de ce que je fais réellement. De mon exécution. Ainsi avec le temps je peux me rendre compte de mes mauvaises estimations récurrentes et des voleurs de temps / imprévus réguliers qui foutent le bordel dans mes journées car il y a un précipice entre la planification et l’exécution de la planification.Mais pas de secrets, pour réduire la taille du précipice, cela ne se fait pas en un claquement de doigts 😉 Cela prend du temps. Par contre, si vous ne commencez pas aujourd’hui, vous n’aurez jamais la possibilité de réduire la taille du comme le fait d’écrire quotidiennement sur les problèmes que vous rencontrez, ce que vous apprenez et ce qui vous passe par la tête… les bénéfices d’une telle démarche se ressentent plusieurs années après, quand vous constatez en lisant vos notes d’il y a 3 ans que vous êtes toujours sur les mêmes problèmes. deux pages suivantes sont réparties en 4 importe l’ordre des 4 zone À transmettreIl s’agit des informations que vous devez transmettre à des personnes. Les informations peuvent avoir être travaillées ou être transmises 11. À réfléchir si un email intelligent peut faire l’ zone ContrôleDans cette zone, vous inscrivez ce que vous souhaitez contrôler. Lorsque vous avez des responsabilités et des collaborateurs, vous allez souvent devoir commander donner un ordre, un travail à faire, déléguer. C’est la phase la plus facile, car la deuxième phase concerne le contrôle. Il faut avoir du courage, mais aussi du temps et des ressources pour assurer le contrôle. Ce contrôle permet ensuite de prendre les conséquences nécessaires pour que le travail soit simple fait de voir cette zone apparaître jour après jour vous rappelle que vous devez contrôler certains trucs. Si vous n’avez pas de collaborateurs, il peut s’agir de contrôler un logiciel qui fait le travail à votre place. Par exemple en tant que blogueur, quand je ne fais plus de vente pendant 2 semaines… mon réflexe est d’aller contrôler que mes logiciels fonctionnent bien. Normalement une notification devrait m’être envoyée. Mais un petit contrôle ne fait jamais de zone faire faireDans cette zone vous inscrivez toutes les tâches qui devront être effectuées par des personnes qui travaillent pour vous. Vous vous dites que faire faire et contrôle se ressemble?C’est vrai que certaines informations qui se trouvent dans faire faire le lundi, peuvent se trouver dans la zone contrôle le jeudi. Mais tout dépend de la confiance que vous accordez à la personne à qui vous déléguez le personne célèbre a dit un jour la confiance c’est bien, le contrôle c’est mieux ». Mais si vous engagez des personnes plus intelligentes que vous, c’est pour éviter de devoir constamment contrôler leur faire faire, il faut savoir déléguer. J’en parle dans 2h Chrono pour mieux m’organiser, et je vous rappelle que vous pouvez gagner ce livre en participant au concours qui se trouve en fin d’article. Tenez bon, vous êtes bientôt à la si vous avez bien suivi les instructions jusqu’ici, vous devriez être en pleine séance de bricolage, avec vos ciseaux, votre scotch le whiskey à présent… et des morceaux de papier éparpillé. En tout cas, mon bureau ressemblait à ça. Donc pas de quatrième zone concerne le travail que vous devez faire. Le problème avec cette zone contrairement à l’Agenda BLOC, c’est qu’il est plus difficile à estimer si vous avez suffisamment de temps pour faire le travail… mais chaque outil à son lot de désavantage / méthode intéressante pour planifier le travail à faire en fonction de vos ressources se nomme CEPPC » et je prévois de sortir un article qui parle de cette méthode prochainement. Profitez donc pour vous abonner à la newsletter ou rejoindre la page Facebook vous pouvez également tracer une croix dans votre dernière zone faire en y insérant les axes de la matrice d’ contre vous perdez en place et si vous connaissez bien le concept de l’urgence et de l’importance, je ne vous recommande pas de faire cela…Au début de chaque journée, lorsque vous allez planifier les blocs, vous allez regarder les informations qui se trouvent dans la vue d’ensemble de votre semaine ainsi que dans les 4 zones de la journée à venir. Et répartir celles-ci dans votre différents BLOCS. Pour plus d’infos, jetez un oeil à la vidéo… 😉À présent votre ORGANISATOR est presque prêt… encore 3 informations importantes ->Ces trois informations vous permettront de faire vivre votre outil d’organisation. Sans cela, votre outil risque de tomber en ruine en moins d’une Votre ORGNISATOR sur homme toujours…Débrouillez-vous pour toujours l’avoir sur vous avec un stylo. Plus votre organistor est proche de vous et plus vous l’utiliserez pour vous libérer votre mémoire vive votre cerveau. Plus votre ORGANISATOR est éloigné de vous, moins vous l’utiliserez. Votre ORGANISATOR deviendra petit à petit le prolongement de votre cerveau… avec tous les avantages que cela comporte– Si vous le perdez… vous… enfin… vous voyez le truc quoi. – Ajoutez donc comme dans les calepins Moleskine une somme à offrir à la personne qui vous ramène votre ORGANISATOR en cas de Le calepin pour prendre des notesQuand la quantité d’information le flux sort autant rapidement que de l’eau à une borne hydrante, ou que vous êtes fatigué, que vous vous êtes fait largué, que vous êtes saoul, triste, énervé, alors je vous invite à noter les informations que vous recevez dans votre calepin Moleskine puis de répartir les informations dans vos journées lorsque vous êtes au calme…3. Une liste de “peut-être” / points en suspensÀ la fin de votre ORGANISATOR, vous aurez des feuilles vierges. Tournez votre cahier et profiter de remplir ces feuilles avec une liste intitulée “À faire un jour peut-être” ou “points en suspens”. Dans cette liste vous inscrirez toutes les idées d’activités que vous souhaiterez faire mais que vous ne ferez pas pour le moment. Cela vous permettra de constamment garder votre esprit libre. Dans la même veine, vous pouvez commencer au début de chaque journée de décider des choses que vous cessez de faire. En ce moment pour moi ne pas utiliser Facebook avant 17h. Gagnez 3 livres 2h chrono pour mieux m’organiser » ConcoursÀ présent, vous avez découvert l’ORGANISATOR. Mais ce système d’organisation convient à certaines personnes, pas à toutes. Il est donc important de le tester et de devenir un expérimentateur. Devenez votre propre cobaye, avais-je écrit en 2013 sur mon deuxième participer au concours, c’est simplePartagez dans les commentaires votre système d’organisation avec nous. Expliquez si vous vous organisez avec une application, un agenda quel type?, si vous utilisez le bullet journal ou d’autres systèmes d’organisation? Bref, comment faites-vous pour vous souvenir de faire les choses que vous devez / souhaitez faire?En partageant votre commentaire, vous téléchargerez automatiquement la matrice My To be list for my to do list » et vous participerez au concours. Important -> Mettez un email valable pour que je puisse vous au sort le 4 novembre pour votre attention, celle-ci est Si vous préférez vous organiser numériquement, découvrez mon article sur la planification de tâches avec des outils numériques.

Ellesont fumé durant plus de trente ans. Mais elles ont réussi à arrêter, grâce à de l’aide extérieure, certes, mais aussi beaucoup de volonté. Nous avons rencontré Cathy et Bernadette ^{Comment réussir votre ou un sevrage anxiolytique ou antidépresseur protocole simple et complet Avec l’article d’aujourd’hui, et après un tour d’horizon du mode d’action des anxiolytiques et des antidépresseurs, vous allez découvrir que mettre en place pour faciliter votre sevrage… Précisions Le sevrage anxiolytique ou antidépresseur se met en place avec l’accord et l’aide du médecin prescripteur c’est lui votre 1er partenaire!.. Pour réussir votre sevrage et son après sevrage, il faut aussi associer à votre quotidien des outils de gestion du stress, comme le sport, l’exposition à la lumière, des contacts avec la nature, une psychothérapie adaptée, etc. C’est indispensable.. A noter aussi que certains troubles ou situations doivent être impérativement » pris en charge avant d’envisager un sevrage, comme l’hypothyroïdie, un chaos hormonal engendré par la ménopause, l’inflammation, un syndrome de l’intestin irritable, une candidose digestive ou chronique, un manque de fer, etc….Ces situations pouvant être sources de stress, de morosité et même d’état dépressif. Ceci dit, commençons.. Le point sur les anxiolytiques et les antidépresseurs.. Les anxiolytiques ou tranquillisants sont des médicaments psychotropes, ainsi nommés car ils agissent sur la chimie cérébrale sérotonine, dopamine, GABA, noradrénaline,…. La plupart des anxiolytiques appartiennent à la catégorie des benzodiazépines derniers qui diminuent la communication entre certaines cellules nerveuses, ce qui diminue l’anxiété, améliore le sommeil et détend les muscles. Cette catégorie d’anxiolytiques est très utilisée car leur action est presque immédiate. Parmi les benzodiapines les plus prescrits dans l’anxiété, on trouve le bromazépam Lexomil, le prazépam Lysanxia, le lorazépam Temesta, le clorazépate Tranxene, le diazépam Valium…. Parmi les anxiolytiques non-benzodiazépines, on trouve l’hydroxyzine Atarax, qui est à l’origine une molécule antihistaminique.. Certains antidépresseurs sont aussi prescrits comme anxiolytiques, en cas de troubles obsessionnels compulsifs ou de phobies. Comme pour les somnifères et certains antidépresseurs, un usage prolongé des anxiolytiques mène déjà à l’accoutumance, c’est-à-dire que l’efficacité s’amoindrit et il faut augmenter la dose pour obtenir l’effet thérapeutique souhaité; Puis à la dépendance pas pour tous les antidépresseurs, c’est-à-dire que l’arrêt du médicament provoque un syndrome de sevrage, voire un rebond ou une rechute, pénibles, incitant à reprendre la consommation. Syndrome de sevrage des anxiolytiques troubles majeurs du sommeil avec agitation et cauchemars, céphalées, douleurs et faiblesse musculaires, rebond d’anxiété prononcé, irritabilité, agitation, tremblements, anorexie, nausées, sueurs, diarrhée… A noter que ces symptômes sont différents de ceux pour lesquels on s’est trouvé à prendre ce genre de médicaments. Alors que lors d’un rebond ou d’une rechute récidive, les symptômes sont les mêmes que ceux initiaux Quant aux antidépresseurs, ils appartiennent essentiellement à 3 familles les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine IRS tel le Prozac, et IRSNA, ces derniers bloquant également la recapture de la noradrénaline, les antidépresseurs de première génération imipraminiques, IMAO et les autres antidépresseurs... Quelques conseils avant de commencer son sevrage anxiolytique ou antidépresseur.. On ne peut pas arrêter brusquement ces médicaments psychotropes sans craindre un retour des symptômes de dépression, d’anxiété, d’agitation, d’’insomnie, etc. = syndrome de sevrage, rebond, récidive… Le 1er conseil est donc d’y aller doucement. Ainsi, si une réduction trop rapide du dosage cause des effets négatifs physiques ou psychiques, il faut remonter à la dose antérieure et attendre 1 semaine de plus. À retenir En cas de baisse trop rapide du dosage, c’est-à-dire en cas d’apparition d’effets négatifs, il faut remonter à la dose antérieure et attendre 1 semaine de plus. On pense aussi à entamer ce sevrage anxiolytique ou antidépresseur avec l’accord et l’aide de son médecin. On pense aussi à en parler à son pharmacien celui qui délivre habituellement le médicament, qui peut guider durant les étapes de transition.. Renforcer le système nerveux avant le début d’un sevrage anxiolytique ou antidépresseur.. Avant de commencer le sevrage, c’est-à-dire avant de commencer à réduire la dose de médicament, il faut déjà renforcer le système nerveux. Pour cela, on commence par prendre, 2 semaines avant le début du sevrage et à poursuivre durant quelques mois, certains suppléments alliés du système nerveux. À retenir 2 semaines avant de commencer son sevrage, Il est conseillé de démarrer une complémentation qui va permettre de renforcer le système nerveux Pour commencer, les omégas 3 huile de poissons, à un dosage de 1000 mg d’EPA et peu 50 à 150mg de DHA par jour. Les omégas 3 ont prouvé leur effet contre la dépression et les symptômes anxieux. Du magnésium…incontournable…pour pallier aux stress organique et psychique engendré par le sevrage du médicament Lors de stress, au moins 300 mg/j de magnésium est utilisé par le corps.. Posologie indiquée en prévision d’une période de stress 300 à 400 mg en 2 prises/jour Puis une multi-vitamines ou un complexe de vitamines B, toujours pour pallier au stress physique et psychique engendré par le sevrage du médicament. Un supplément de vitamine D essentielle au bon fonctionnement du cerveau, qui peut aussi aider à éviter de retomber dans la dépression et l’anxiété. La prise de ces produits devra donc commencée 2 semaines avant le début du sevrage, et cette complémentation devra se poursuivre durant quelques mois. On pourra aussi ajouter quelques plantes à ce sevrage, ou en relais, comme vous allez découvrir dans le prochain article…dont le lien se trouve en bas de cette page Combien de temps va durer ce sevrage anxiolytique ou antidépresseur? Pour chaque année de maladie ou d’usage d’un médicament, on peut compter en moyenne 1 mois de sevrage. La réduction de la dose Pour chaque médicament, on s’assure que la forme est sécable, c’est-à-dire qu’on peut fractionner la dose couper la pilule, diminuer le nombre de gouttes…. S’il s’agit de capsules, on doit se procurer des dosages plus faibles par ex, au lieu de capsules de 100mg, on se procure des capsules de 50mg et/ou de 25mg pour pouvoir ajuster le dosage. Si des capsules plus faiblement dosées ne sont pas disponibles, on réduit la quantité de poudre par capsule certains pharmaciens ont l’équipement pour effectuer cette opération. On diminue la dose étape par étape 1ère étape on diminue d’1/4, voire que d’ 1/8ème la dose du médicament. On garde ce dosage durant un temps précis, qu’on nomme pallier », et qui est différent en fonction du type de médicaments psychotropes qu’on est en train diminuer. 2ème étape on diminue d’un autre quart ou que d’un autre 1/8 de dose, et on conserve cette dose durant la même durée de pallier… Ne pas oublier Si on ne sent pas bien lors d’une diminution de dosage, ou si l’on perçoit que la diminution a été trop rapide, on revient à la dose antérieure et on y reste jusqu’à ce qu’on se sente mieux. Quand le mieux-être est installé, on réduit à nouveau, en y allant peut-être plus graduellement par exemple, on réduit d’1/8 au lieu d’1/4. On continue ainsi jusqu’au sevrage complet ou, pour certains, jusqu’au dosage minimum pour qu’ils se sentent bien. Pour savoir comment diminuer un où plusieurs médicaments psychotropes, cliquez-ici. Vous pourrez y récupérer des protocoles de diminution adaptés et des explications pour les utiliser. N’oubliez pas non plus de vous inscrire gratuitement dans l’encart plus bas pour recevoir de précieuses infos vous permettant de rendre votre sevrage confortable à vivre Nombre de prises par jour Si on prend un même médicament plusieurs fois par jour, on ne diminue qu’1 prise à la fois. Si ce médicament est plus calmant que stimulant, on commence par réduire la 1ère dose de la journée. Si ce médicament est plus stimulant que calmant, comme c’est le cas pour certains antidépresseurs, on réduit en premier la dose du soir… Si vous avez des questions, des témoignages, etc., n’hésitez pas à vous servir de la partie commentaires. Si vous avez aimé cet article sur le sevrage anxiolytique ou antidépresseur, en pratique », je vous invite aussi à le partager avec votre communauté Facebook, Twitter,.. Et puis pour retrouver tous les articles de cette plateforme, rdv à plan du site situé en bas de page Véronique} Jarrête de râler sur mes enfants et mon conjoint. Christine LEWICKI et Florence LEROY « Tous les soirs, c’est la même chose: après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu’on lui lise une histoire « tout de suite »

Le 16 juillet 2009, à 12 h 36. Lu 9 080 fois. Le 16 juillet 2009 Une véritablement courte petite note, juste pour vous permettre de découvrir, si vous ne la connaissiez pas encore, cette décision de la Cour de Cassation… Qui valide un licenciement, intervenu pour faute grave, excusez du peu, prononcé… Au motif, unique apparemment, que le salarié concerné était demeuré connecté au Ouaibe à des fins personnelles pendant quarante et une heures en l’espace d’un mois Ce qui si l’on y réfléchit un peu n’est pas énorme, pour vingt jours ouvrés ça représente seulement un peu plus de deux heures par jour !… Je me garderai bien de porter sur cet arrêt, forcément plein de sagesse vue la hauteur des magistrats desquels elle émane, mon habituel regard vert-critique-acerbe, mais je voulais tout de même vous en faire part1 à toutes fins utiles, parce que mes stat’s sont formelles on se connecte beaucoup chez moi, et ailleurs plus encore je suppose, aux heures non pas de pointe, mais pointées… J’irai plus loin j’ai très peu de connexions tôt le matin, et après vingt heures le soir… Et très peu également en cette période de vacances estivales, qui ont démarré, paraît-il… J’ai quelques habitués, je ne parle évidemment pas ici des fonctionnaires et moins encore des “assimilées fonctionnaires”, qui sont à l’abri de ce genre d’avanies, que je tenais, simplement, à prévenir, vu leur nombre de messages en ces lieux, et les horaires d’iceux..!!! Me lire au travail peut donc constituer une faute grave2, et je m’en voudrais terriblement de vous faire virer c’est pour ça, je fais court ! On vit, en tout cas, une époque formidable… On ne pourra pas dire que je fais de la retape pour ce blog ! [↩]Quand j’y pense, que ce soit ou pas une faute est probablement discutable, n’est-ce pas mes secrétaires chéries et leurs cochonneries de sites de ventes de fringues et de parfums en tous genres à prix cassés ??? Mais alors une faute “grave”, au sens du droit social, là , j’avoue que c’est du lourd… [↩] Auteur Maître Mô Ce blog permettra au brillant si avocat qui se cache à peine sous le pseudonyme de Maître Mô de dire absolument tout ce qu’il voudra, ce que notre Mère à tous la Loi permet en principe, Lire Un Mô Légal

Aujourdhui, cela fait plus de deux ans que j’ai arrêté mes études pour travailler. J’ai déménagé quatre fois, changé de travail trois fois, démarré une micro-entreprise, connu bien plus de réussites et d’échecs que si j’étais resté étudiante. Mais surtout, je continue de m’instruire chaque jour, et ce, sans école.

Accueil Blog Les livres La Boutique À propos Ailleurs Me contacter Google vient de mettre cette fonctionnalité à disposition. Moi je dis chouette, on va pouvoir se la jouer mission impossible ! 🙂 A propos de l'auteur tewoz View all posts by tewoz Depuis plus de 20 ans dans le monde de l'entreprise, je partage ici mes dessins, mes délires, mes pensées, et parfois plus et souvent moins... Vous aimerez aussi» Un Commentaires » Le courriel qui s’efface tout seul, un rêve ! Est-ce qu cela existe vraiment ? Merci pour le dessin.

tDDJ.

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